• SUBSCRIBE
  • FACEBOOK
  • TWITTER

Zdrowe Miasta: Jak Projektowanie Urbanistyczne Wpływa na Nasze Zdrowie?

Pojęcie to zostało użyte po raz pierwszy w 1958 roku przez amerykańskiego lekarza. Dojrzał on potrzebę pozostawiania ciała ludzkiego oraz umysłu w równowadze. Newralgiczną rolę odgrywa tutaj połączenie fitness- u z należytym nastrojem oraz samopoczuciem. To naturalnie dzięki jego podejściu ludzie rozpoczęli zwracać większą uwagę na swój design. Zaczęto dążyć do osiągnięcia wysportowanego ciała ludzkiego. Atrakcyjny wygląd i korzystna praca zaczęły ustalać prestiż i dokonanie sukcesu. Ludzie rozpoczęli spostrzegać potrzebę współgrania ze sobą pracy i życia prywatnego. Po ciężkim dniu należy zrelaksować się umysł przez słuchanie beztroskiej muzyki, czytanie książki lub ewentualnie dzięki szklance zielonej herbaty – sprawdź też ANCHOR. Tudzież stres najprawidłowiej jest rozładować przez wysiłek fizyczny na siłowni, aerobiku itp. Ciało jesteśmy w stanie uspokoić to naturalnie dzięki aromatycznej kąpieli, masażowi czy też w wizycie w saunie. Powinniśmy również zwracać uwagę na to, co jemy, bo to w znacznej mierze determinuje nasze samopoczucie. Wellness to nie tylko sposób na życie, jednakowoż filozofia, dzięki której odczuwamy się zdrowi, atrakcyjni oraz zrelaksowani.

1. Strona

2. Recenzje

3. Sprawdź tutaj

4. Wypróbuj za darmo

5. Artykuł

Categories: Medycyna

Comments are closed.